Präventive Fitness-Gymnastik

Ein Gymnastikangebot, bei dem jeder mitmachen kann, der Spaß an der Bewegung in der Gruppe hat. In einem abwechslungsreichen Programm mit gezielter Funktionsgymnastik werden alle Muskelpartien aktiviert und so die körperliche Fitness und Kondition verbessert. Je nach Stundenschwerpunkt stehen Muskeltraining, Stretching, Partnerübungen, Übungen mit Handgeräten oder Entspannungstechniken im Vordergrund.

Achtung Schichtarbeiter/innen:
Sie haben die Möglichkeit, abwechselnd an einem Vormittags- und Abendkurs teilzunehmen!

30271 Präventive Fitnessgymnastik

Bärbel Gaukel / 10 Abende / Montag, 18:30-19:30 Uhr / ab 27.02.2012 / Nicolaus-Kistner-Gymnasium, Turnhalle / 37,00 Euro / Ab 12 Teilnehmern, bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr!

AS Präventive Power-Gymnastik
(Billigheim) siehe Seite

AS Bauch-Beine-Po. Ausgleichs- und Fitnessgymnastik
(Neunkirchen) siehe Seite






Ort: Mosbach

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