Brainwalking - fit von Kopf bis Fuß

Als Denksport- oder als Erlebnisspaziergang kann das Brainwalking bezeichnet werden. Einfache Übungen bei einem Spaziergang durch die Natur regen die Sinne an. Das Brainwalking verknüpft Sinneswahrnehmung, Konzentration, Aufmerksamkeit mit Bewegung und dem Erfahren von Umgebung und Natur.

Mit vielen abwechslungsreichen und interessanten Übungen während des Gehens kommt die mentale Fitness auf Hochtouren. Neben einem Wellness-Gefühl freuen sich alle Teilnehmer über ihre Erfolgserlebnisse. Bei regelmäßigem Training können Informationen im Alltag schneller verarbeitet und die Denkflexibilität gesteigert werden. Die Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sondern nur Spaß am Mitmachen. Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin des BVGT e.V.

Wichtig: Wetterangepasste Kleidung, bequemes Schuhwerk sowie Getränke

Margit Wendel / 5 Abende, 10 UE / Mittwoch, 18:00-19:30 Uhr / ab 13.06.2012 / Erster Treffpunkt: Foyer der VHS-Geschäftsstelle, dann nach Absprache / 40,00 Euro / Ab 12 Teilnehmern, bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr!

Ort: Mosbach

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